amys / asociación mindfulness y salud
Mindfulness es una palabra inglesa que se ha traducido al castellano como Atención plena o Conciencia plena. Tal como se utiliza en el contexto occidental, designa un conjunto de prácticas que tienen en común el fijar la atención en el momento presente, sin juzgar y con una actitud bondadosa o amorosa hacia el objeto que se contempla/
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